一般可以通过正确洗头、避免损伤、星空体育app注意防晒等护理头发，要针对自身的情况进行处理。

　　1、正确洗头：平时要养成良好生活习惯，洗头的次数应根据头发的类型来决定，选择合适的洗发水，针对头皮的问题使用特殊的洗发水，有利于头发健康。

　　2、避免损伤：平时要避免过度烫发或者是染发，因为当中含有化学物质，会对头发或者是头皮造成损伤，可以适当使用黄花素，有利于缓解头发干枯和分叉的问题。

　　3、注意防晒：在平时要做好防晒措施，避免紫外线长时间照射，外出的时候可以使用遮阳伞或者是戴遮阳帽。

　　除此之外，也可以通过合理饮食、星空体育app良好作息、药物治疗等方式改善。星空体育app日常要做到营养健康全面，避免挑食。